Как помочь организму в жаркую погоду!

Напоминаем вам, как помочь своему организму в жару!
Для того чтобы переносить жару без вреда для организма рекомендуется носить головной убор, отказаться от жирной пищи и пить не менее 2-х литров  воды.  
В жаркую погоду увеличивается потоотделение – так организм спасается от перегревания. Чтобы поддержать водно-солевой баланс, нужно принимать душ 2-3  раза в день без мыльных средств.
Долгое нахождение под открытыми лучами грозит солнечным ударом. Специалисты нашей клиники готовы оказать помощь, в случае получения теплового удара!
Подробнее о графике работы медицинских центров и оказываемых услугах можете узнать по телефону: +7 (347) 200-81-84