Осенний период это не только пора листопада, но и начало эпидемического сезона. В этом году количество опасных вирусов велико: инфекция COVID-19, новые штаммы вируса гриппа, ОРВИ и прочие инфекции. Одним из главных союзников человека в профилактике и борьбе с вирусами является его собственный иммунитет.
К основным правилам для поддержания иммунитета относят:
1. Поддержание водного баланса – от 1,5 литра воды в течение дня.
2. Соблюдение режима сна – минимум 6-7 часов.
3. Умеренная физическая нагрузка на свежем воздухе.
4. Правильное сбалансированное питание.
5. Прием иммуномодулирующих витаминов (C, D, омега-3 и т.д.)
ВНИМАНИЕ, витамины, микроэлементы и специальные медикаменты, поддерживающие иммунитет, нельзя принимать без назначения врача-специалиста! Наши квалифицированные специалисты готовы принять и проконсультировать Вас в INSPECTRUM CLINIC.
Мы находимся по адресу: г. Уфа, ул. Калинина,17 и ул. Комсомольская,23/3. Более подробную информацию о действующих акциях и графике работы можете уточнить по тел.: 7(347) 200-81-84.
Как поддержать иммунитет во время пандемии?
13.09.2023
С Днем программиста!
Сегодня в России отмечается День программиста – профессии, которая за последние несколько стала одной из самых востребованных не только в нашей стране, но и по всему миру.
13.09.2023
Сергей Хомутов, INSPECTRUM CLIINIC: «Не знаешь, что делать? Делай шаг вперед!»
На портале Business Story вышел большой материал о предпринимательском пути основателя INSPECTRUM CLINIC Сергея Хомутова.